کراتین ترکیبی ATP FORCE دراگون فارما DRAGON FHARMA CREATINE
🔥 معرفی محصول
کراتین ATP Force محصولی پیشرفته از برند Dragon Pharma است که برای ورزشکاران حرفه‌ای، بدنسازان و افرادی طراحی شده که به دنبال افزایش قدرت، سرعت ریکاوری و رشد عضلات خشک هستند. این مکمل با ترکیب خالص کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده و سایر ترکیبات تقویت‌کننده ATP، به بهبود عملکرد عضلانی در تمرینات سنگین کمک می‌کند.
در طول ورزش شدید، انقباض عضلات توسط ATP (آدنوزین-تری فسفات) تأمین می‌شود، اما ATP فقط برای مدت کوتاهی کافی است. کراتین ترکیبی دراگون فارما Dragon Pharma ATP-FORCE برای افزایش و جایگزینی تولید ATP طراحی شده است و انرژی سلولی بیشتری را برای تمرینات سخت‌تر، افزایش عضله بدون چربی و ریکاوری سریع‌تر فراهم می‌کند.
سیستم کراتین پیشرفته ATP-FORCE حاوی کراتین مونوهیدرات، elevATP®، تورین و بتائین است تا فرد بتواند توده عضلانی را افزایش داده، قدرت را تقویت کرده و بر هر تمرینی که انجام می دهد تسلط داشته باشد. ATP-FORCE دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات است که به دلیل کیفیت و خلوص بالای آن شناخته شده است. این ترکیب میکرونیزه شده، حلالیت و جذب بهتری را ارائه می‌دهد.
مصرف 5 گرم روزانه برای افزایش توده عضلانی و قدرت توصیه می‌شود. elevATP® عصاره پیت باستانی و سیب را برای تحریک تولید ATP، بهبود جریان خون و ایجاد ATP، منبع اصلی انرژی بدن، ترکیب می‌کند. هر وعده از ATP-FORCE قدرت، توان، جریان خون و ریکاوری را افزایش می‌دهد و منجر به رشد عضلانی بهتر می‌شود.
سیستم کراتین پیشرفته ATP-FORCE حاوی دوزهای بالینی کراتین مونوهیدرات، elevATP®، تورین و بتائین است تا توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد، قدرت را تقویت کند و هر بار که وارد باشگاه یا زمین می‌شوید، نیروی برتر خود را ارائه دهید.
ATP-FORCE دارای 5 گرم کراتین مونوهیدرات است که به عنوان “استاندارد طلایی ممتاز برای کیفیت و خلوص” در مورد کراتین در نظر گرفته می‌شود. این یک فرم میکرونیزه کراتین است که حلالیت و پتانسیل جذب بهتری نسبت به کراتین مونوهیدرات‌های درجه پایین دارد. به طور کلی توصیه می‌شود که مصرف 5 گرم کراتین در روز برای افزایش توده عضلانی و قدرت کافی است.
elevATP® ترکیبی بالینی و تحقیق شده از عصاره آب “تورب باستانی” (گیاهان فسیل شده) و عصاره سیب است که با مکانیسم‌های تولید انرژی طبیعی ما برای تحریک تولید ATP کار می‌کند. ذخایر غنی مواد معدنی کمیاب و پلی فنول‌ها در عصاره‌های گیاهی خاص، مدت‌هاست که با بهبود جریان خون و تولید ATP، منبع اصلی انرژی بدن، مرتبط دانسته شده‌اند.
هر وعده ATP-FORCE قدرت و توان انفجاری را افزایش می‌دهد، جریان خون و ریکاوری را بهبود می‌بخشد… که همه اینها مستقیماً منجر به افزایش رشد عضلات بدون چربی می‌شوند!
⚙️ ترکیبات کلیدی و عملکرد آن‌ها
-
کراتین مونوهیدرات میکرونایز شده (Micronized Creatine Monohydrate) – 5000mg
-
افزایش تولید ATP (منبع انرژی سلولی)
-
بهبود قدرت انفجاری
-
تسریع در بازسازی انرژی بین ست‌ها
-
رشد عضلات خشک بدون چربی اضافه
-
-
Betaine Anhydrous – 2500mg
-
حمایت از عملکرد عضلانی و افزایش هیدراتاسیون سلولی
-
بهبود عملکرد تمرینی و افزایش توده عضلانی بدون چربی
-
-
Taurine – 1000mg
-
بهبود تمرکز ذهنی و کاهش استرس اکسیداتیو
-
حمایت از هیدراتاسیون عضلات و افزایش استقامت
-
🕒 نحوه مصرف
- ۱۵ دقیقه قبل از تمرین، ۱ وعده از ATP-FORCE را با حداقل ۱۲ اونس آب (یا هر نوشیدنی دلخواه دیگر) مخلوط کنید.
- روزهای تمرین: یک وعده را همراه با وعده قبل از تمرین، ۱۵ دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید.
- روزهای غیر تمرین: یک وعده را در هر زمانی از روز مصرف کنید.
- برای حداکثر نتیجه، ATP-FORCE را قبل از تمرین با Venom یا Mr. Veinz ترکیب کنید.
⚠️ هشدارها
-
فقط برای بزرگسالان بالای 18 سال
-
در دوران بارداری یا شیردهی، مصرف با نظر پزشک انجام شود
-
دور از دسترس کودکان نگهداری شود
-
بیش از دوز توصیه‌شده استفاده نکنید
این محصول فقط برای مصرف افراد سالم بالای ۱۸ سال در نظر گرفته شده است. در صورت بارداری یا شیردهی، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. در صورت مصرف هرگونه دارو یا داشتن هرگونه بیماری، قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید. استفاده نادرست نتایج را بهبود نمی‌بخشد. در صورت بروز عوارض جانبی ناخواسته، مصرف را قطع کرده و فوراً به پزشک مراجعه کنید.
❓ سوالات متداول (FAQ)
1. آیا این کراتین باعث احتباس آب می‌شود؟
خیر، کراتین میکرونایز شده جذب سریع‌تری دارد و نسبت به انواع ارزان‌تر، احتباس آب زیرپوستی کمتری ایجاد می‌کند.
2. آیا مصرف مداوم کراتین خطرناک است؟
مطالعات علمی نشان می‌دهند که مصرف روزانه دوز توصیه‌شده کراتین در افراد سالم بی‌خطر است.
3. آیا می‌توان این محصول را با پمپ یا پروتئین ترکیب کرد؟
بله، ترکیب با مکمل‌هایی مانند پمپ قبل تمرین یا پروتئین وی پس از تمرین می‌تواند نتیجه تمرینات را بهبود بخشد.
🔄 محصولات مرتبط
📚 منابع علمی (با ایموجی)
🔬 کراتین مونوهیدرات
✔️ افزایش قدرت عضلانی، حجم عضله و عملکرد تمرینی
📖 Kreider et al., 2017. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation. JISSN.
⚡ بتائین آنهیدروس
✔️ افزایش قدرت، حمایت از رشد عضلات خشک
📖 Hoffman et al., 2009. Effect of betaine supplementation on power performance and fatigue. JISSN.
💧 تائورین (Taurine)
✔️ بهبود تمرکز، کاهش استرس اکسیداتیو و کمک به ریکاوری
📖 Zhang et al., 2004. Taurine supplementation and exercise performance. Amino Acids.
کراتین مونوهیدرات – ۵ گرم
کراتین یکی از بهترین مکمل‌های ورزشی است که بیش از ۱۰۰۰ مطالعه، اثربخشی آن را تأیید کرده‌اند. این ماده از طریق یک ناقل وابسته به سدیم از خون به سلول‌های عضلانی جذب می‌شود و حدود ۹۵٪ آن در عضلات اسکلتی یافت می‌شود. کراتین عملکرد را در طول تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا افزایش می‌دهد. منابع غذایی آن شامل گوشت گاو و ماهی سالمون است، اما دستیابی به سطوح کافی از طریق رژیم غذایی به تنهایی چالش برانگیز است.
مکمل‌ها می‌توانند ذخایر فسفوکراتین عضلات را ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش دهند، توانایی مقاومت در برابر خستگی را بهبود بخشند و آسیب عضلانی را کاهش دهند. مطالعات نشان می‌دهد که کراتین، بازیابی قدرت عضلات را بهبود می‌بخشد و سطح کراتین کیناز پلاسما را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.
کراتین: بهترین مکمل برای افزایش توده عضلانی بدون چربی در میان مکمل‌ها،
کراتین موثرترین مکمل برای افزایش توده عضلانی و قدرت است. این مکمل می‌تواند با مکانیسم‌هایی مانند حجم‌دهی سلولی، افزایش هورمون آنابولیک IGF-1 و کاهش ژن سرکوب‌کننده عضله، میوستاتین، قدرت و افزایش عضله را در مقایسه با تمرین به تنهایی دو برابر کند.
تحقیقات نشان می‌دهد ورزشکارانی که با تمرینات مقاومتی تمرین می‌کنند و کراتین مصرف می‌کنند، در شش هفته 5.7 پوند عضله بدون چربی اضافه می‌کنند. یک متاآنالیز از 150 مطالعه، افزایش 2.2 درصدی توده بدون چربی بدن و کاهش 3.2 درصدی چربی بدن را با مکمل کراتین نشان داده است.
همه محصولات کراتین یکسان نیستند!
خلوص در بین محصولات کراتین متفاوت است. یک مطالعه که ۳۳ نمونه مکمل کراتین را تجزیه و تحلیل کرد، نشان داد که ۴۴٪ حاوی کراتینین، یک آلاینده اصلی آلی، و حدود ۱۵٪ آلوده به دی هیدرو-۱،۳،۵-تریازین و دی سیان دی آمید بودند. ATP-FORCE با ۵ گرم کراتین مونوهیدرات با کیفیت بالا در هر پیمانه، خلوص را تضمین می‌کند.
elevATP® (150 میلی‌گرم)
این ترکیب، از عصاره گیاهان خاص مانند مواد معدنی قدیمی (از جمله گیاهان فسیلی) و عصاره سیب به دست می‌آید که توانایی تولید ATP را تحریک کرده و باعث افزایش جریان خون و بهبود عملکرد انرژی در بدن می‌شود. elevATP® به عنوان یک تقویت‌کننده نیتریک اکسید جدید، می‌تواند توان عضلانی، جریان خون، و بهبود بافت‌های عضلانی را افزایش دهد.
ElevATP® تولید ATP درون‌زا را تحریک می‌کند. مطالعه‌ای در مجله تحقیقات پیری و تمرین بالینی نشان داد که elevATP® سطح ATP خون را در ۶۰ دقیقه ۴۰٪ و در ۱۲۰ دقیقه ۲۸٪ نسبت به حالت پایه افزایش می‌دهد. ElevATP® قدرت عضلات، جریان خون، اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها، حذف ضایعات متابولیک و جذب مواد مغذی را افزایش می‌دهد و باعث بهبود ریکاوری سلولی می‌شود.
این یک تقویت‌کننده اکسید نیتریک نسل بعدی است که در دوزهای بسیار پایین‌تر از سیترولین یا آرژنین مؤثر است. دوز بالینی مؤثر elevATP® 150 میلی‌گرم است.
تائورین (2.5 گرم)
مکمل تائورین می‌تواند توده عضلانی، قدرت و توان را افزایش دهد، آسیب عضلانی را کاهش دهد، ریکاوری را تسریع کند و اثری شبیه انسولین داشته باشد. تائورین که در گوشت، ماهی و لبنیات یافت می‌شود، یک آنتی‌اکسیدان قوی و تثبیت‌کننده غشاء است.
این مکمل سطح تائورین عضلات را افزایش می‌دهد، انقباضات قوی‌تر را ممکن می‌سازد، التهاب را کاهش می‌دهد و حجم سلول را افزایش می‌دهد که منجر به افزایش فعالیت آنابولیک و سنتز پروتئین می‌شود. تائورین همچنین به کاهش تجزیه و درد عضلات کمک می‌کند.
بتائین (2.5 گرم)
بتائین که در گیاهانی مانند چغندر و اسفناج یافت می‌شود، احتباس آب سلولی را افزایش داده و از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کند. مصرف مکمل بتائین، استقامت، جرم و قدرت عضلات را بهبود می‌بخشد و چربی بدن را کاهش می‌دهد.
مطالعات نشان می‌دهد که بتائین در عرض دو هفته قدرت و استقامت عضلات را افزایش می‌دهد. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که مصرف ۲.۵ گرم در روز، عملکرد را بهبود می‌بخشد، توده عضلانی بدون چربی را افزایش می‌دهد و چربی بدن را در عرض شش هفته کاهش می‌دهد. بتائین همچنین نشانگرهای سنتز پروتئین عضلات و هورمون‌های آنابولیک مانند هورمون رشد و IGF-1 را افزایش می‌دهد و در عین حال سطح کورتیزول را کاهش می‌دهد.
ATP Force – ENHANCED CREATINE SYSTEM – Dragon Pharma
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.