💪 مکمل EAA – اسیدهای آمینه ضروری برای عضله‌سازی و ریکاوری
مکمل EAA حاوی ۹ اسید آمینه ضروری است که بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها تأمین شوند. این اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین، رشد عضلات، بهبود عملکرد ورزشی و ریکاوری پس از تمرینات بسیار حیاتی هستند
آمینو EAA دراگون فارما؛ اینکه هدف شما از تمرین چه چیزی است اصلاً مهم نیست، مطمئن باشید دکتر فیر (DR.FEAAR) راه حلی قطعی و شکست ناپذیر برای به حداکثر رساندن نتایج شما است. این محصول برای کسانی که بیشترین بهره را از مکمل‌های EAA می‌خواهند، گزینه‌ای ایده‌ال است. ماتریس اسید آمینه ضروری DR. FEAAR® که حاوی BCAA و EAA است، یک جنبه مهم از فرمولاسیون بوده که به شما اطمینان دسترسی به موارد زیر را خواهد داد:
- به حداکثر رساندن سنتز پروتئین،
- حمایت از عضلات بدون چربی،
- بهبود جذب گلوکز و حساسیت به انسولین،
- کاهش درد بعد از تمرین،
- پیشگیری از تجزیه عضلات
🧬 معرفی محصول
دکتر فیر دراگون فارما اینجاست تا طرز فکر شما را در مورد مکمل اسید آمینه تغییر دهد. برای سال‌ها، مکمل‌های BCAA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار) با داده‌های تحقیقاتی قوی که از نقش کلیدی آنها حمایت می‌کردند، پادشاهی می‌کردند. با این حال، این مکمل‌ها که از BCAA به تنهایی استفاده می‌کنند، چیزی ضروری را از دست می‌دهند.
به معنای واقعی کلمه، آنها نمی‌توانند EAA (اسیدهای آمینه ضروری) را نیز در فرمول خود بگنجاند که می‌تواند اثربخشی بهینه را تغییر دهد! با تحقیق نوآوری می‌آید و با نوآوری DR. FEAAR®، فرمولی کامل از ماتریس اسید آمینه که برای ایجاد یک طیف کامل از اسید‌آمینه‌ها از نسبت قدرتمند 4:1:1 آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) و اسیدهای آمینه ضروری باقیمانده (EAA) کامل استفاده کرده است. این مکمل همچنین دارای ماده جدید Peak02 برای ارائه راه حل جامع برای جلوگیری از شکست عضلانی، افزایش ظرفیت تمرینی و تسریع ریکاوری تمرینی است.
✅ مزایای مصرف مکمل EAA
-
تحریک سنتز پروتئین عضلانی: اسیدهای آمینه ضروری، به‌ویژه لوسین، نقش کلیدی در تحریک سنتز پروتئین و رشد عضلات دارند.
-
کاهش خستگی و درد عضلانی: مصرف EAA می‌تواند به کاهش خستگی و درد عضلانی پس از تمرینات شدید کمک کند.
-
حفظ توده عضلانی در دوره‌های کاهش وزن: در رژیم‌های کم‌کالری، EAA به حفظ توده عضلانی کمک می‌کند.
-
بهبود خلق‌وخو و خواب: تریپتوفان، یکی از اسیدهای آمینه ضروری، در تولید سروتونین نقش دارد که می‌تواند به بهبود خلق‌وخو و کیفیت خواب کمک کند.
🕒نحوه مصرف
زمان مصرف: ۱۵–۳۰ دقیقه قبل یا بلافاصله پس از تمرین.
دوز پیشنهادی: ۸–۱۰ گرم در هر وعده، مخلوط با ۲۵۰–۳۰۰ میلی‌لیتر آب.
توصیه‌ها: در روزهای بدون تمرین، مصرف ضروری نیست. تمرکز بر رژیم غذایی متعادل باشد.
🧪 ترکیبات کلیدی در هر وعده
| اسید آمینه | مقدار (میلی‌گرم) | نقش |
|---|---|---|
| لوسین | 2000 | تحریک سنتز پروتئین |
| ایزولوسین | 1000 | انرژی‌زایی و ریکاوری |
| والین | 1000 | کاهش خستگی |
| لیزین | 850 | تولید کلاژن و جذب کلسیم |
| متیونین | 500 | سم‌زدایی و سلامت کبد |
| فنیل‌آلانین | 500 | تولید نوروترنسمیترها |
| ترئونین | 450 | سلامت پوست و سیستم ایمنی |
| تریپتوفان | 150 | بهبود خلق‌وخو و خواب |
| هیستیدین | 150 | تولید هموگلوبین |
⚠️ هشدارها
این محصول فقط برای افراد سالم بالای 18 سال در نظر گرفته شده است. اگر باردار هستید یا در حال شیردهی هستید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. در صورت مصرف هر گونه دارو یا داشتن هر گونه بیماری، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. از وعده‌های توصیه شده تجاوز نکنید. بیش از حد مصرف توصیه شده ممکن است هیچگونه تاثیر مثبتی بر روی نتایج نخواهد داشت. در صورت مشاهده هرگونه عارضه نامطلوب، فورا مصرف را قطع کنید و با یک متخصص پزشکی واجد شرایط مشورت کنید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
📚 منابع و مراجع علمی
🛒 https://dragonpharmalabs.com/products/dr-fe
📖 Healthline – Essential Amino Acids: Benefits & Sources
🔬 Healthline – Tryptophan & Sleep
💡 DrinkAmino – 10 Benefits of Essential Amino Acids
⚖️ Nutrabay – تفاوت EAA و BCAA
🧪 Ripped Up Nutrition – EAA Supplement Guide
🛒 Amazon – EAA for Vegans
❓ سوالات متداول (FAQ)
۱. تفاوت EAA و BCAA چیست؟
EAA شامل ۹ اسید آمینه ضروری است، در حالی که BCAA تنها شامل ۳ مورد (لوسین، ایزولوسین و والین) است. EAA پوشش کامل‌تری برای نیازهای بدن فراهم می‌کند.
۲. آیا EAA برای گیاه‌خواران مناسب است؟
بله، بسیاری از مکمل‌های EAA از منابع گیاهی تهیه می‌شوند و برای گیاه‌خواران مناسب هستند.
۳. آیا مصرف EAA در دوران کاهش وزن مفید است؟
بله، EAA می‌تواند به حفظ توده عضلانی در دوره‌های کاهش وزن کمک کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.